Una insalata creativa ti puΓ² offrire l’idea di una cena leggera e che non ingrassa, povera di calorie, sana e nutritiva.
Ingredienti:
2 tazze di noci
I semi di una melograno
1/2 tazze mirtillo rosso
120g formaggio π§ di capra π o formaggio fetta
Sale π§ e pepe
Aceto balsamico
Come si prepara:
Mettiamo l’insalata pulita in un ciottolo, aggiungiamo i semi di melograno, mirtilli rossi e le noci . Aggiungiamo il sale π§ e il pepe , l’olio di oliva e il formaggio di capra a cubetti , poi il aceto balsamico. Rapido vero??
Corpo sano in mento sana
Con affetto
Natalia