Insalata 🥗 rapida con noci, melograno e formaggio 🧀 fetta o formaggio 🧀 di capra 🐐

Una insalata creativa ti può offrire l’idea di una cena leggera e che non ingrassa, povera di calorie, sana e nutritiva.

Ingredienti:

2 tazze di noci

I semi di una melograno

1/2 tazze mirtillo rosso

120g formaggio 🧀 di capra 🐐 o formaggio fetta

Sale 🧂 e pepe

Aceto balsamico

Come si prepara:

Mettiamo l’insalata pulita in un ciottolo, aggiungiamo i semi di melograno, mirtilli rossi e le noci . Aggiungiamo il sale 🧂 e il pepe , l’olio di oliva e il formaggio di capra a cubetti , poi il aceto balsamico. Rapido vero??

Corpo sano in mento sana

Con affetto

Natalia

Categorie NUTRIZIONE

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