La nostra salute dipende da noi stessi

Io personalmente sono contra le medicine , solo nei momenti estremi rincorro a le medicine , preferisco il mio corpo sano, tramite tisane , verdure , frutti esotici, il cibo leso , o alla brace , senza troppi grassi , carne poca, senza bevande gassate, niente conservanti , per il corpo uso delle più volte oli naturali fatti in casa , per il viso poche creme solo rimedii naturali . Come ho già scritto un articolo precedente, tutto quello che mangi ed e sano , l’ho puoi usare per il viso come maschere , patata , pomodoro , buccia banana , fragola , cetriolo , scrub con bicarbonato 2-3 volte alla settimana , anche per il corpo, aggiungendo anche il sale , e la tua pelle diventerà come quella di un bambino.

Per esempio quando ho raffreddore o influenza o febbre uso per la prima cosa aceto. In una bacinella aggiungiamo sale, aceto, bicarbonato e acqua un po’ bollente abbastanza sopportabile , ci rimani emersa in questa acqua per mezzo ora , ti fai fare una massaggio con aceto o alcool su la schiena e sopratutto diedro al collo , ti puoi infilare nel letto , con 2 coperte in tal modo che sfoghi il male , devi sudare fino quando ti senti abbastanza di cambiare la canottiera o il maglione, bevi una tisana abbastanza calda , fai una bella dormita e quando ti sei svegliata , passato tutto, o al meno ti senti più in forza senza dolori corporali , senza febbre , questo è un rimedio naturale da mia nonna che io uso ogni volta che ho bisogno , senza medicine

Grazie

Con affetto

Natalia

Categorie NUTRIZIONE, SALUTE, SVILUPPO PERSONALE

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